लौंग के फायदे

लौंग हम सभी के घर में होता है लौंग भारतीय खाने में उपयोग में लाया जाता है यहां तक की लौंग धार्मिक पूजा और अनुष्ठान में भी महत्वपूर्ण स्थान रखती है इसके पोस्टिंग गुण आपकी सेहत में सुधार ला सकते हैं लौंग में आयोडीन, आहार फाइबर, विटामिन, लोहा ,फास्फोरस ,सोडियम ,पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम आदि भी पाए जाते हैं लौंग में कवक रोधी ,एंटी~वायरल, एंटीसेप्टिक एक्सीडेंट जैसे उत्तम गुणों में समृद्ध है !

लौंग के फायदे

1. लौंग से जुकाम ठीक करें –

आमतौर पर जुखाम सभी को होती है और इसे जल्द से जल्द छुटकारा पाया जा सकता है इसे हम लौंग की सहायता से ठीक कर सकते हैं लौंग का काढ़ा बनाकर पीने से जुकाम ठीक होता है जिससे आपको जुकाम से राहत मिलेगी !

2 . लौंग से रतौंधी रोग समाप्त होता है –

एक लौंग को बकरी के दूध के साथ पीसकर सुरमे की तरह आंखों में धीरे-धीरे लगाने से रतौंधी रोग समाप्त होता है !

3 . लौंग के उपयोग से सिर दर्द से छुटकारा पाएं –

चाहे आपके सिर दर्द का कारक माइग्रेन है सर्दी या फिर तनाव लौंग के तेल से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है लौंग के तेल दर्द से राहत दिलाने के लिए उत्तम एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण हैं
एक रुमाल पर लौंग के तेल की कुछ बूंदें डालकर उसको अपने माथे पर 15 मिनट के लिए रख ले जिससे आपके सिर की रक्त वाहिका खुल जाएगी और आपका सिर दर्द से राहत मिलेगी !

4 . लौंग दिलाए दांतो के दर्द से राहत –

दांत में होने वाले दर्द के बात करे तो उसे चुटकियों में दूर किया जा सकता है दांत के दर्द को दूर करने के लिए लौंग का तेल को उपयोग में लिया जाता है दांत के दर्द की राहत के लिए सबसे पहले एक छोटे से रुई के गोले को लौंग के तेल में थोड़ा सा भिगोए दर्द से प्रभावित दांत और उसके आसपास के मसूड़ों पर हल्के हाथ से लगाएं इससे आपको दांत के दर्द से राहत मिलेगी !

5 . लौंग के उपयोग से मुंह के छालों को दूर करें –

मुंह के छालों की बात करें तो यह सभी को कभी ना कभी हुए होंगे पर लौंग की सहायता से जल्द से जल्द दूर किया जाता है छालों के उपचार के लिए लौंग और इलायची को मिलाकर चूसने से मुंह के छालों से छुटकारा मिलता है !

6 . लौंग को खाने से मुंह की दुर्गंध दूर कर सकते हैं –

यह प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होने के नाते लोग दुर्गंध भरी सांसों से छुटकारा प्राप्त करने में सहायक होते हैं लौंग से मुंह की दुर्गंध समाप्त कर सकते हैं लौंग मुंह से आने वाली दुर्गंध के कारक बैक्टीरिया को मारता है
लौंग के टुकड़ों से मुंह से आने वाली दुर्गंध से कुछ मिनट मैं छुटकारा पाएं !

7 . लौंग दिलाएं जोड़ों के दर्द से छुटकारा –

बुढ़ापे में लोग जोड़ों के दर्द से अधिकतर परेशान रहते हैं इसी कारण वह कहीं घूमने नहीं जा पाते हैं पर यह समस्या को आप लौंग की सहायता से छुटकारा पा सकते हैं इसके लिए थोड़े से लौंग के तेल में जैतून जैसा कोई भी तेल मिलाएं और इसके मिश्रण को रोजाना दिन में कई बार प्रभावित क्षेत्र पर मालिश करें इससे आपको जल्द ही जोड़ो के दर्द से राहत मिलेगी !

8 . उबकन और उल्टी का सफल उपचार –

लौंग के खुशबूदार गुण उबकन और उल्टी के प्रभाव को दूर कर सकते हैं यह गर्भावस्था में से संबंधित उबकन और सुबह होने वाली उल्टी एवं जी मांचलाएं जैसी समस्या के लिए लौंग का इस्तेमाल किया जाता है
उबकन से राहत पाने के लिए लौंग के तेल को रुमाल पर ले और उसे सूंघे आप लौंग की दो~तीन कलियों को चबा के खा भी सकते हैं !

लौंग के नुकसान

हम सब जानते हैं कि जिसमें फायदे होते हैं  उसमें कुछ नुकसान भी होते हैं ऐसा ही लौंग में है लौंग में फायदा होने के साथ-साथ ही इसमें कुछ नुकसान भी हैं जैसे कि

• लौंग के तेल से खून पतला हो जाता है खासकर गर्भवती महिलाओं को इससे दूर रहना चाहिए
• लौंग के ज्यादा इस्तेमाल से यह आपके फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचा सकता है
• अगर आप लौंग का ज्यादा उपयोग करते हैं तो इसके वजह से आपके शरीर में हल्की सी जलन हो सकती हैं
• लोंग का ज्यादा सेवन करने से स्किन एलर्जी भी हो सकती है
• अधिक सेवन विषाक्तता का कारण भी बन सकता है